令和８年度 鹿島市体力テストを実施します

自分の「体力年齢」、知っていますか？

最近、体の衰えを感じる…自分の体力を数値でチェックしてみたい！
そんなあなたへ！鹿島市民体育館で体力テストを開催します✨

お仕事帰りでも参加しやすい夜間開催です！
ご自身の健康づくりの第一歩として、ぜひお気軽にご参加ください。

☆参加希望日の前日までにお申し込みください➡https://logoform.jp/form/jVhK/1745473

と　き

10月13日（火）または10月20日（火）の19時～

※どちらか一方にご参加いただけます（両日とも同じ内容です）。

　テストは1時間程度で終了

ところ

鹿島市民体育館（鹿島市大字高津原253）

内容

握力、上体起こし、反復横とび、長座体前屈、20mシャトルラン、立ち幅とび

対象

20歳から64歳の男女

参加費

無　料

持参品

動きやすい服装、体育館シューズ、飲み物、タオル

申し込み

下記の専用フォームから参加希望日の前日までにお申し込みください。

https://logoform.jp/form/jVhK/1745473

事前申し込みが間に合わなくても、当日の飛び込み参加も大歓迎です！

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