耳の聞こえにくさを感じていませんか。

加齢性難聴とは

加齢性難聴とは、年齢を重ねることで徐々に進行する聴力低下のことをいいます。

聴力は４０歳代から低下する傾向があるといわれています。

６５歳を超えると、聞こえにくさを感じる人が急激に増え、７５歳以上では約半数の人が聞こえにくさを感じているといわれています。

加齢性難聴は、緩やかに進行するため、初期は自分では気づかないことが多いため、テレビの音量が以前より大きいこと、インターホンやリモコン、電子レンジなどの電子音が聞こえにくいなどが日常生活での気づきとなります。

加齢性難聴の日常生活への影響

• 危険を察知する能力の低下
• 社会的に孤立しうつ状態になることがある
• 家族や友人とのコミュニケーションがうまくいかなくなる
• 人と話をすることに自信が持てなくなる
• 認知機能低下に影響をもたらす可能性がある

加齢性難聴を予防するには

加齢に伴う難聴は老化現象のひとつなので、誰にでも起こりうることです。

進行を遅らせる、加齢以外の原因を避けるという意味での予防は十分に可能です。

• 耳にやさしい生活習慣をこころがける

　　　大音量でテレビを見たり、音楽を聴いたりしない

　　　騒音など、大きな音が常時出ている場所を避ける

• 老化を遅らせ難聴を予防するために生活習慣を見直してみる

　　　生活習慣病の管理や栄養バランスのとれた食事をとる

　　　適度な運動をこころがける

　　　規則正しい睡眠をとる

聞こえにくさを感じたら

聞こえにくいと思ったら、早めに耳鼻咽喉科を受診し相談しましょう。

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